Lifestyle coaching

Phensiri Spa

Mijn Verhaal

Uit een liefdevolle relatie geboren, werd mijn leven op jonge leeftijd getekend door verlies. Dankzij de zorg en opvoeding van mijn grootouders heb ik geleerd om me in te zetten voor het welzijn van anderen. Hun voorbeeld heeft in mij een diepgewortelde behoefte aangewakkerd om iets terug te geven aan de maatschappij.

Mijn passie ligt in het verbinden van mensen met hun innerlijke rust. Door middel van traditionele Thaise massages en andere behandelingen, help ik je om stress los te laten, spieren te ontspannen en een gevoel van welzijn te ervaren. Bij Phensiri Spa staat persoonlijke aandacht centraal. Ik neem de tijd om naar jouw wensen en behoeften te luisteren, zodat ik een behandeling op maat kan samenstellen. Kom langs en ontdek zelf de helende kracht van een massage bij Phensiri Spa.”

Healthy lifestyle coaching

Voel je je soms als een schip zonder kompas, dat drijft op de golven van het leven? Wil je meer grip krijgen op je gezondheid, welzijn en geluk? Met healthy lifestyle coaching ontdek je jouw innerlijke kracht en leer je bewust keuzes te maken die bij jou passen.

Wat is healthy lifestyle coaching?

Healthy lifestyle coaching is een vorm van begeleiding waarbij we samen werken aan het verbeteren van jouw gezondheid en welzijn. We kijken naar alle aspecten van jouw leven, zoals voeding, beweging, slaap, stress en relaties. Door inzicht te krijgen in jouw huidige leefstijl en jouw doelen, kunnen we samen een plan maken om gezondere gewoonten te ontwikkelen.

Waarom kiezen voor healthy lifestyle coaching?

  • Persoonlijke groei: Ontdek je talenten, passies en waarden.
  • Meer energie: Voel je vitaler en energieker in je dagelijks leven.
  • Verminderde stress: Leer omgaan met stress en ontwikkel gezonde copingmechanismen.
  • Versterkt immuunsysteem: Bouw een sterke basis voor een gezond lichaam.
  • Verbeterde relaties: Ontwikkel gezondere relaties met jezelf en anderen.
  • Duurzame verandering: Creëer gewoontes die je een leven lang kunt volhouden. 

Tijdens een gratis intakegesprek maken we kennis en bespreken we jouw wensen en doelen. Dit is jouw kans om te ontdekken of healthy lifestyle coaching iets voor jou is.

Elke dag is een nieuwe kans om
gezondere keuzes te maken.
Geloof in jezelf!

Ontspannen na een lange dag? Boek nu en laat alle stress los.